Lombosciatalgia e fisioterapia

Cos’è la lombosciatalgia (sciatica)

La lombosciatalgia è una sindrome dolorosa, comunemente chiamata sciatica, caratterizzata dalla presenza di mal di schiena associato a dolore irradiato lungo il nervo sciatico (il nervo più grande e lungo del corpo umano), che percorre la parte bassa della schiena, il gluteo, la coscia, la gamba e termina a livello del piede. Il dolore è quindi causato dall’irritazione o dalla compressione del nervo sciatico.
A differenza della semplice lombalgia, coinvolge una componente neurologica, motivo per cui il dolore può essere più intenso, persistente e accompagnato da altri disturbi sensoriali. 

Cause e sintomi

Le cause della lombosciatalgia sono molteplici e spesso legate a problematiche della colonna vertebrale. Tra le più comuni troviamo: 

• ernia del disco lombare, la causa più frequente;
• stenosi (restringimento) del canale spinale;
• alterazioni muscolo-scheletriche;
• posture scorrette;
• sedentarietà;
• posizione eretta prolungata;
• sovrappeso;
• gravidanza;
• stress;
• scarsa forza muscolare e mancanza di attività fisica. 

I sintomi possono variare per intensità e durata; solitamente è un dolore che colpisce lateralmente e si irradia dalla parte bassa della schiena ai glutei e dalla gamba al piede. Altri sintomi possono essere: 

• sensazione di scossa elettrica o bruciore;
• formicolio o intorpidimento;
• difficoltà a camminare, piegarsi o stare seduti a lungo;
• riduzione della forza muscolare;
• riduzione della sensibilità negli arti inferiori. 

Diagnosi e cura

La diagnosi inizia con una valutazione clinica accurata, fondamentale per individuare la causa del dolore. Oltre ad un esame obiettivo, con valutazione della postura e della mobilità, si possono utilizzare esami clinici come risonanza magnetica, rx della colonna vertebrale, TAC. 

Le cure per la lombosciatalgia dipendono dalla causa e dalla gravità dei sintomi. Nella fase acuta possono essere indicati riposo relativo, evitando immobilità prolungata, farmaci antinfiammatori e analgesici, sotto controllo medico, miorilassanti, se presenti contratture importanti. 

Se non vi sono particolari complicazioni, il trattamento con la fisioterapia rappresenta la soluzione più efficace e duratura. Le tecniche che possono essere utilizzate sono: terapia manuale, magnetotearpia, Tecarterapia. 
In un secondo momento assumono importanza la ginnastica posturale e gli esercizi di stretching mirato. Un programma di esercizi da svolgere anche a casa è fondamentale per mantenere i risultati nel tempo.

Un trattamento fisioterapico mirato permette di recuperare funzionalità, ridurre il dolore e migliorare significativamente la qualità della vita. Affidarsi a un fisioterapista specializzato è la scelta migliore per un recupero sicuro: contatta il nostro centro a Roma per una valutazione gratuita del tuo problema. 

I contenuti di questo articolo hanno finalità informativa e non sostituiscono la diagnosi o la prescrizione di un medico. In caso di sintomi persistenti rivolgiti a un professionista sanitario.