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Pedana vibrante

La pedana sussultoria (a vibrazione verticale) è costituita da un piatto che si muove dall’alto verso il basso e viceversa in posizione orizzontale a determinate frequenze (per esempio se il piatto si alza ed abbassa 20 volte in 1 secondo si parlerà di 10 Hz di frequenza).

La pedana vibrante sussultoria riesce, a differenza del normale esercizio fisico, a far contrarre e decontrarre le fasce muscolari senza sovraccaricare la parte muscolo-tendinea-cartilaginea e incrementa comunque il metabolismo locale e la circolazione sanguigna.

Le vibrazioni sono un forte stimolo per l'attività osteoblastica ed hanno effetti rilevanti sul sistema biologico.

È stato riferito che la potenza esplosiva del muscolo estensore della gamba durante il salto migliora dopo 10 giorni di vibrazioni applicate a tutto il corpo per 10 minuti su soggetti allenati. (Bosco et.al, Biologia dello Sport)

La pedana può essere usata per molteplici scopi: massaggio, riabilitazione, allenamento, estetica e benessere.

Molto validi i risultati in campo estetico: il massaggio creato dalla vibrazione oscillate aiuta a prevenire gli inestetismi della cellulite, grazie al miglioramento considerevole della circolazione capillare, e all'azione drenante creata dal movimento basculante.

In ambito fisioterapico, soprattutto nella riabilitazione dello sportivo trova indicazione elettiva, proprio per la sua capacità di aumentare rapidamente il tono-trofismo dell’apparato muscolare.

Gli effetti positivi includono:

miglioramento della forza massimale (negli atleti)

miglioramento della forza esplosiva (negli atleti)

miglioramento della capacità respiratoria

miglioramento dei processi di ossificazione

miglioramento della mineralizzazione ossea nei pazienti osteoporotici

miglioramento nella sintesi di alcuni ormoni

Sempre e comunque è consigliata la presenza e l’ausilio di personale competente e qualificato all’utilizzo di tale mezzo fisico in quanto esistono controindicazioni assolute e relative che vanno prese in considerazione prima di effettuare un simile ciclo di trattamenti.


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